おならを我慢するとおなかが痛くなるので、出来ればあまり我慢はしたくありませんよね。けれど、あの臭いのせいで、外出先ではなかなかおならが出来る場所がないのが悩みのタネ。そんな時に、おならが臭くなくなったり、おならの回数を減らしてくれたりするようなサプリメントがあったら、嬉しいと思いませんか?

そんなおなら対策に効果的なサプリメントが実際に存在しているのです。例えば、おならを抑える為には腸内環境を整えるのが大切ですね。そんな時には、整腸作用のある乳酸菌やビフィズス菌、植物性乳酸菌等のサプリメントが効果的でしょう。この他にも、意外と知られていないかもしれませんが、ローヤルゼリーには自律神経を整えて腸の働きを正常にしてくれる働きもあるのです。

また、おならが嫌われている原因でもある、あの臭いを抑えるタイプのサプリメントもあります。緑茶やユッカ、シャンピニオン、柿などのエキスには優れた消臭効果があるとされているので、このような消臭効果成分が配合されているサプリメントを選ぶと良いでしょう。

これらはおなら以外にも、口臭やワキガ臭、さらには、話題となっている加齢臭にまで効果があると言われています。ただ、注意して欲しい事は、サプリメントは薬とは異なり、あくまでも補助食品だと言う事です。サプリメントを服用するだけで、劇的な効果を期待してはいけませんし、すぐに効果が現れる訳でもありません。

もし、改善の兆しが感じられたら、継続して服用していくと良いでしょう。